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Aktiv entspannen in der Lüneburger Heide

 

Der primäre Arbeitsschwerpunkt in den Dr. WOLFF Rückenfitness-Zentren besteht in dem vorbeugenden Rückentraining. Rückenpatienten, die bereits in ärztlicher und therapeutischer Behandlung waren, finden hier die Voraussetzungen für ein gesundheitsstabilisierndes Aufbautraining, das vorangegangene Therapieerfolge langfristig sichern soll.

Das Dr. WOLFF Rückenkonzept will in ökonomisch vertretbarem Rahmen ein Gerätetraining anbieten, das trainingsdiagnostisch begleitet wird. Eine umfangreiche isometrische Kraftmessung und die Beurteilung von Form und Beweglichkeit der Wirbelsäule in Ergänzung durch manuelle Muskelfunktionstests ermöglichen eine zuverlässige Beurteilung des Muskel- und Funktionsstatus. Sie stellen darüber hinaus die Verlaufskontrolle sicher.

Gerätetechnisch unterscheidet Dr. WOLFF Produkte für das Krafttraining und Trainingsmedien für Stretching und Entspannung. Beim Krafttraining kommen vermehrt Gerätetypen zum Einsatz, die den Trainierenden lediglich mit dem eigenen Körpergewicht belasten und ihn koordinativ fordern. Kraftmaschinen, die Zusatzlasten benötigen sind ebenfalls so konstruiert, dass koordinative und bewegungsschulende Elemente nicht fehlen.

In mehreren Studien wurde das trainingsdiagnostische System und das Gerätekonzept hinterfragt. Die Ergebnisse verdeutlichen die Validität und Reliabilität der Dr. WOLFF Messtechnik. Die Ergebnisse zu den Trainingsgeräten verdeutlichen den Erfolg präventiver Trainingsmaßnahmen. Insgesamt steht mit dem Dr. WOLFF Rückenkonzept ein funktionsfähiges System zur Verfügung, das eine ausgesprochen hohe Akzeptanz in Fitnessstudios und Rehaeinrichtungen gefunden hat.

  • Schnupper-Wellness-Wochenende

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    Tauchen Sie ein in die entspannende Wellness-Welt. Genießen Sie eine kleine Massage und eine klassische Maniküre als Einstieg in Ihr Wochenende.

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    Kleine Auszeit

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    inklusive:

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    Aloe Vera-Körperpflege

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